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Pay de fruta integral casero
Calorías e información nutricional
Pay, de fruta, integral, con relleno de pay, casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 261 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 14 g 17%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 8,1 g —
- Sodio 139 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 170 µg 19%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Folato (B9) 9 µg 2%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganeso 0,68 mg 30%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4 g | 33 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6 g | 49 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8 g | 65 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 10 g | 82 g | 34 g |
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Preguntas sobre pay de fruta integral casero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pay de fruta integral casero?
100 g de pay de fruta integral casero: 261 kcal, 4 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pay de fruta integral casero?
50 g de pay de fruta integral casero: 131 kcal, 2 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pay de fruta integral casero?
150 g de pay de fruta integral casero: 392 kcal, 6 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pay de fruta integral casero?
200 g de pay de fruta integral casero: 522 kcal, 8 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pay de fruta integral casero?
250 g de pay de fruta integral casero: 653 kcal, 10 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1077 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
