Lo que hay en tu plato
Tarta de manzana
Calorías e información nutricional
integral, una costra, casera
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos30 g
Grasa7,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 7,7 g 10%
- Grasas saturadas 4,6 g 23%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0,52 mg 3%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 55 mg 4%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,36 mg 16%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 2,3 g | 30 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,2 g | 15 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 3,5 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 4,6 g | 60 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 5,8 g | 75 g | 19 g |
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Preguntas sobre tarta de manzana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tarta de manzana?
100 g de tarta de manzana: 190 kcal, 2,3 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tarta de manzana?
50 g de tarta de manzana: 95 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tarta de manzana?
150 g de tarta de manzana: 285 kcal, 3,5 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tarta de manzana?
200 g de tarta de manzana: 380 kcal, 4,6 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tarta de manzana?
250 g de tarta de manzana: 475 kcal, 5,8 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1026 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
