Lo que hay en tu plato
Swede pasty with rye crust
Calorías e información nutricional
101
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos18 g
Grasa0,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 101 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 3,4 g —
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,11 µg 0%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34,7 mg 3%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 31,3 mg 7%
- Fósforo 97,6 mg 8%
- Potasio 330 mg 7%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,53 mg 23%
- Selenio 1,6 µg 3%
- Yodo 9,7 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,1 g | 18 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,6 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,7 g | 27 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6,2 g | 36 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,8 g | 46 g | 1,7 g |
Preguntas sobre swede pasty with rye crust
¿Cuántas calorías hay en 100 g de swede pasty with rye crust?
100 g de swede pasty with rye crust: 101 kcal, 3,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de swede pasty with rye crust?
50 g de swede pasty with rye crust: 51 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de swede pasty with rye crust?
150 g de swede pasty with rye crust: 152 kcal, 4,7 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de swede pasty with rye crust?
200 g de swede pasty with rye crust: 202 kcal, 6,2 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de swede pasty with rye crust?
250 g de swede pasty with rye crust: 253 kcal, 7,8 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3014 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra