Lo que hay en tu plato
Sustituto de crema
Calorías e información nutricional
en polvo, ligero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 431 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 73 g 27%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 73 g —
- Sodio 229 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,3 mg 0%
Minerales
- Calcio 1 mg 0%
- Hierro 0,03 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 902 mg 19%
- Zinc 0,02 mg 0%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 1,9 g | 73 g | 16 g |
| 1 ración | 94 g | 405 | 1,8 g | 69 g | 15 g |
| 2 raciones | 188 g | 810 | 3,6 g | 138 g | 30 g |
| ½ ración | 47 g | 203 | 0,9 g | 35 g | 7,4 g |
| 3 raciones | 282 g | 1215 | 5,4 g | 207 g | 44 g |
| 4 raciones | 376 g | 1621 | 7,1 g | 276 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1 g | 37 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 2,9 g | 110 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 3,8 g | 147 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 4,8 g | 184 g | 39 g |
Preguntas sobre sustituto de crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sustituto de crema?
100 g de sustituto de crema: 431 kcal, 1,9 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (94 g) de sustituto de crema?
1 ración (94 g) de sustituto de crema: 405 kcal, 1,8 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (188 g) de sustituto de crema?
2 raciones (188 g) de sustituto de crema: 810 kcal, 3,6 g de proteínas, 138 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (47 g) de sustituto de crema?
½ ración (47 g) de sustituto de crema: 203 kcal, 0,9 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (282 g) de sustituto de crema?
3 raciones (282 g) de sustituto de crema: 1215 kcal, 5,4 g de proteínas, 207 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (376 g) de sustituto de crema?
4 raciones (376 g) de sustituto de crema: 1621 kcal, 7,1 g de proteínas, 276 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sustituto de crema?
50 g de sustituto de crema: 216 kcal, 1 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sustituto de crema?
150 g de sustituto de crema: 647 kcal, 2,9 g de proteínas, 110 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167688 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra