Lo que hay en tu plato
Cheese, cottage, light, 1% fat
Calorías e información nutricional
59
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos2,4 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 59 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 2,4 g 1%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 360 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 4 µg 20%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerales
- Calcio 86 mg 7%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0,32 mg 3%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Yodo 5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 11 g | 2,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,4 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 16 g | 3,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 22 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 27 g | 6 g | 1,5 g |
Preguntas sobre cheese, cottage, light, 1% fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, cottage, light, 1% fat?
100 g de cheese, cottage, light, 1% fat: 59 kcal, 11 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, cottage, light, 1% fat?
50 g de cheese, cottage, light, 1% fat: 30 kcal, 5,4 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, cottage, light, 1% fat?
150 g de cheese, cottage, light, 1% fat: 89 kcal, 16 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, cottage, light, 1% fat?
200 g de cheese, cottage, light, 1% fat: 118 kcal, 22 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, cottage, light, 1% fat?
250 g de cheese, cottage, light, 1% fat: 148 kcal, 27 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) F1056 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra