Lo que hay en tu plato
queso gorgonzola
Calorías e información nutricional
de leche de vaca
318
caloríaskcal por 100 g
Proteína19.5 g
Grasa26.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 318 kcal —
- Proteínas 19.5 g 39%
- Grasas 26.9 g 34%
- Grasas saturadas 16.4 g 82%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 710 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 300 µg 33%
- Vitamina D 0.24 µg 1%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 41.2 µg 10%
- Vitamina B12 0.73 µg 30%
Minerales
- Calcio 390 mg 30%
- Hierro 0.08 mg 0%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 310 mg 25%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Yodo 70 µg 47%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 19.5 g | – | 26.9 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9.8 g | – | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 29.3 g | – | 40.4 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 39 g | – | 53.8 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 48.8 g | – | 67.3 g |
Preguntas sobre queso gorgonzola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso gorgonzola?
100 g de queso gorgonzola: 318 kcal, 19.5 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 26.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso gorgonzola?
50 g de queso gorgonzola: 159 kcal, 9.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 13.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso gorgonzola?
150 g de queso gorgonzola: 477 kcal, 29.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 40.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso gorgonzola?
200 g de queso gorgonzola: 636 kcal, 39 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 53.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso gorgonzola?
250 g de queso gorgonzola: 795 kcal, 48.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 67.3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12524 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra