Lo que hay en tu plato
Egg boiled
Calorías e información nutricional
134
caloríaskcal por 100 g
Proteína12.6 g
Carbos0.3 g
Grasa9.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 12.6 g 25%
- Hidratos de carbono 0.3 g 0%
- Grasas 9.2 g 12%
- Grasas saturadas 2.4 g 12%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0.3 g —
- Sodio 110 mg 5%
- Colesterol 360 mg 120%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 237 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2.2 µg 11%
- Vitamina E 1.9 mg 12%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folato (B9) 58.3 µg 15%
- Vitamina B12 2.3 µg 94%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 1.7 mg 9%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 210 mg 17%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 33 µg 60%
- Yodo 42.3 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12.6 g | 0.3 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.3 g | 0.2 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 18.9 g | 0.5 g | 13.9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25.2 g | 0.6 g | 18.5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 31.5 g | 0.8 g | 23.1 g |
Preguntas sobre egg boiled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de egg boiled?
100 g de egg boiled: 134 kcal, 12.6 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de egg boiled?
50 g de egg boiled: 67 kcal, 6.3 g de proteínas, 0.2 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de egg boiled?
150 g de egg boiled: 201 kcal, 18.9 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de egg boiled?
200 g de egg boiled: 268 kcal, 25.2 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 18.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de egg boiled?
250 g de egg boiled: 335 kcal, 31.5 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 23.1 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 8513 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra