Lo que hay en tu plato
suero de mantequilla fermentado bajo en grasa
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 40 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 5,4 g —
- Sodio 148 mg 6%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerales
- Calcio 116 mg 9%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 1 ración | 245 g | 98 | 8,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 raciones | 490 g | 196 | 16 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ ración | 122,5 g | 49 | 4,1 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 raciones | 735 g | 294 | 24 g | 35 g | 7,9 g |
| 4 raciones | 980 g | 392 | 32 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 12 g | 2,7 g |
Preguntas sobre suero de mantequilla fermentado bajo en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
100 g de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 40 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (245 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
1 ración (245 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 98 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (490 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
2 raciones (490 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 196 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122,5 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
½ ración (122,5 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 49 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,9 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (735 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
3 raciones (735 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 294 kcal, 24 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (980 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
4 raciones (980 g) de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 392 kcal, 32 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
50 g de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 20 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa?
150 g de suero de mantequilla fermentado bajo en grasa: 60 kcal, 5 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170874 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra