Lo que hay en tu plato
Subji de tinda
Calorías e información nutricional
casero
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos4,1 g
Grasa8,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 4,1 g —
- Sodio 408 mg 18%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potasio 279 mg 6%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 4,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 2,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,4 g | 6,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,2 g | 8,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4 g | 10 g | 20 g |
Preguntas sobre subji de tinda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de subji de tinda?
100 g de subji de tinda: 95 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de subji de tinda?
50 g de subji de tinda: 48 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de subji de tinda?
150 g de subji de tinda: 143 kcal, 2,4 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de subji de tinda?
200 g de subji de tinda: 190 kcal, 3,2 g de proteínas, 8,2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de subji de tinda?
250 g de subji de tinda: 238 kcal, 4 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-626 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra