Lo que hay en tu plato
curry de calabaza tinda y patata
Calorías e información nutricional
casero
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 8,5 g 3%
- Grasas 3,9 g 5%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 43 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 34 µg 4%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 33 mg 3%
- Potasio 232 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 8,5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 4,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 13 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 17 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 21 g | 9,8 g |
Preguntas sobre curry de calabaza tinda y patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de calabaza tinda y patata?
100 g de curry de calabaza tinda y patata: 74 kcal, 1,6 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de calabaza tinda y patata?
50 g de curry de calabaza tinda y patata: 37 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de calabaza tinda y patata?
150 g de curry de calabaza tinda y patata: 111 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de calabaza tinda y patata?
200 g de curry de calabaza tinda y patata: 148 kcal, 3,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de calabaza tinda y patata?
250 g de curry de calabaza tinda y patata: 185 kcal, 4 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-788 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra