Lo que hay en tu plato
Batido de fresa y plátano
Calorías e información nutricional
comidas rápidas, hecho con hielo y yogur bajo en grasa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 14 mg 1%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 5,2 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Vitamina K 0,3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,14 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,9 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 ración | 347 g | 226 | 3 g | 49 g | 0,5 g |
| 2 raciones | 694 g | 451 | 6 g | 98 g | 1 g |
| ½ ración | 173,5 g | 113 | 1,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 1041 g | 677 | 9 g | 147 g | 1,5 g |
| 4 raciones | 1388 g | 902 | 12 g | 196 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,7 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,2 g | 35 g | 0,4 g |
Preguntas sobre batido de fresa y plátano
¿Cuántas calorías hay en 100 g de batido de fresa y plátano?
100 g de batido de fresa y plátano: 65 kcal, 0,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (347 g) de batido de fresa y plátano?
1 ración (347 g) de batido de fresa y plátano: 226 kcal, 3 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (694 g) de batido de fresa y plátano?
2 raciones (694 g) de batido de fresa y plátano: 451 kcal, 6 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (173,5 g) de batido de fresa y plátano?
½ ración (173,5 g) de batido de fresa y plátano: 113 kcal, 1,5 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (1041 g) de batido de fresa y plátano?
3 raciones (1041 g) de batido de fresa y plátano: 677 kcal, 9 g de proteínas, 147 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1388 g) de batido de fresa y plátano?
4 raciones (1388 g) de batido de fresa y plátano: 902 kcal, 12 g de proteínas, 196 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de batido de fresa y plátano?
50 g de batido de fresa y plátano: 33 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de batido de fresa y plátano?
150 g de batido de fresa y plátano: 98 kcal, 1,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170775 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra