Lo que hay en tu plato
sopa de guisantes verdes o partidos
Calorías e información nutricional
deshidratada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 20 g 41%
- Hidratos de carbono 51 g 18%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 1,5 g 8%
- Fibra 10 g 36%
- Sodio 3263 mg 142%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 31%
- Niacina (B3) 3,6 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 60 mg 5%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 124 mg 30%
- Fósforo 358 mg 29%
- Potasio 635 mg 14%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cobre 0,51 mg 57%
- Manganeso 0,71 mg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 21 g | 51 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 10 g | 25 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 31 g | 76 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 41 g | 101 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 51 g | 127 g | 11 g |
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- Guisantes verdes o amarillossecos317 kcal / 100 g
Preguntas sobre sopa de guisantes verdes o partidos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
100 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 356 kcal, 21 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
50 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 178 kcal, 10 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
150 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 534 kcal, 31 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
200 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 712 kcal, 41 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
250 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 890 kcal, 51 g de proteínas, 127 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 984 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
