Lo que hay en tu plato
sopa de guisantes verdes o partidos
Calorías e información nutricional
deshidratada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 20.5 g 41%
- Hidratos de carbono 50.7 g 18%
- Grasas 4.2 g 5%
- Grasas saturadas 1.5 g 8%
- Fibra 10 g 36%
- Sodio 3263 mg 142%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6.5 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 31%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 60 mg 5%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 124 mg 30%
- Fósforo 358 mg 29%
- Potasio 635 mg 14%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cobre 0.51 mg 57%
- Manganeso 0.71 mg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 20.5 g | 50.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 10.2 g | 25.3 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 30.7 g | 76 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 41 g | 101.4 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 51.2 g | 126.7 g | 10.6 g |
Preguntas sobre sopa de guisantes verdes o partidos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
100 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 356 kcal, 20.5 g de proteínas, 50.7 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
50 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 178 kcal, 10.2 g de proteínas, 25.3 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
150 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 534 kcal, 30.7 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
200 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 712 kcal, 41 g de proteínas, 101.4 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sopa de guisantes verdes o partidos?
250 g de sopa de guisantes verdes o partidos: 890 kcal, 51.2 g de proteínas, 126.7 g de hidratos de carbono y 10.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 984 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra