Lo que hay en tu plato
Salsa marrón
Calorías e información nutricional
en polvo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 367 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Hidratos de carbono 57.4 g 21%
- Grasas 9.6 g 12%
- Grasas saturadas 3.3 g 17%
- Fibra 2 g 7%
- Sodio 4843 mg 211%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerales
- Calcio 132 mg 10%
- Hierro 1.7 mg 10%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fósforo 203 mg 16%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.41 mg 18%
- Selenio 6.1 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 10.7 g | 57.4 g | 9.6 g |
| 1 ración | 6 g | 22 | 0.6 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 12 g | 44 | 1.3 g | 6.9 g | 1.2 g |
| ½ ración | 3 g | 11 | 0.3 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 18 g | 66 | 1.9 g | 10.3 g | 1.7 g |
| 4 raciones | 24 g | 88 | 2.6 g | 13.8 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5.4 g | 28.7 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 16.1 g | 86.1 g | 14.4 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 21.5 g | 114.8 g | 19.2 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 26.9 g | 143.5 g | 24 g |
Preguntas sobre salsa marrón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa marrón?
100 g de salsa marrón: 367 kcal, 10.7 g de proteínas, 57.4 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (6 g) de salsa marrón?
1 ración (6 g) de salsa marrón: 22 kcal, 0.6 g de proteínas, 3.4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (12 g) de salsa marrón?
2 raciones (12 g) de salsa marrón: 44 kcal, 1.3 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (3 g) de salsa marrón?
½ ración (3 g) de salsa marrón: 11 kcal, 0.3 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (18 g) de salsa marrón?
3 raciones (18 g) de salsa marrón: 66 kcal, 1.9 g de proteínas, 10.3 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (24 g) de salsa marrón?
4 raciones (24 g) de salsa marrón: 88 kcal, 2.6 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa marrón?
50 g de salsa marrón: 184 kcal, 5.4 g de proteínas, 28.7 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa marrón?
150 g de salsa marrón: 551 kcal, 16.1 g de proteínas, 86.1 g de hidratos de carbono y 14.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171565 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra