Lo que hay en tu plato
Semillas de algodón tostadas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 506 kcal —
- Proteínas 32.6 g 65%
- Hidratos de carbono 16.4 g 6%
- Grasas 36.3 g 47%
- Grasas saturadas 9.7 g 48%
- Fibra 5.5 g 20%
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.75 mg 63%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamina B6 0.78 mg 46%
- Folato (B9) 233 µg 58%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 5.4 mg 30%
- Magnesio 440 mg 105%
- Fósforo 800 mg 64%
- Potasio 1350 mg 29%
- Zinc 6 mg 55%
- Cobre 1.2 mg 133%
- Manganeso 2.2 mg 95%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 32.6 g | 16.4 g | 36.3 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 16.3 g | 8.2 g | 18.1 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 48.9 g | 24.6 g | 54.4 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 65.2 g | 32.8 g | 72.6 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 81.5 g | 41 g | 90.7 g |
Preguntas sobre semillas de algodón tostadas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de semillas de algodón tostadas?
100 g de semillas de algodón tostadas: 506 kcal, 32.6 g de proteínas, 16.4 g de hidratos de carbono y 36.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de semillas de algodón tostadas?
50 g de semillas de algodón tostadas: 253 kcal, 16.3 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 18.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de semillas de algodón tostadas?
150 g de semillas de algodón tostadas: 759 kcal, 48.9 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 54.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de semillas de algodón tostadas?
200 g de semillas de algodón tostadas: 1012 kcal, 65.2 g de proteínas, 32.8 g de hidratos de carbono y 72.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de semillas de algodón tostadas?
250 g de semillas de algodón tostadas: 1265 kcal, 81.5 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 90.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2592 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra