Lo que hay en tu plato
Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 526 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 46 g 59%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 17 g 60%
- Azúcares 2,4 g —
- Sodio 42 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8,5 mg 57%
- Tiamina (B1) 0,92 mg 77%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 196 mg 15%
- Hierro 5,1 mg 28%
- Fósforo 607 mg 49%
- Potasio 738 mg 16%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Selenio 5,7 µg 10%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 19 g | 2,5 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9,7 g | 1,2 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 29 g | 3,7 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 39 g | 5 g | 91 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 49 g | 6,2 g | 114 g |
Preguntas sobre seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
100 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground: 526 kcal, 19 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
50 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground: 263 kcal, 9,7 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
150 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground: 789 kcal, 29 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
200 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground: 1052 kcal, 39 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 91 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground?
250 g de seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground: 1315 kcal, 49 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 114 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1037 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra