Lo que hay en tu plato
Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 516 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 2,3 g 1%
- Grasas 44 g 57%
- Grasas saturadas 4,3 g 21%
- Fibra 19 g 66%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 38 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,7 mg 51%
- Tiamina (B1) 0,93 mg 78%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 6,5 mg 41%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 67 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 237 mg 18%
- Hierro 5,3 mg 30%
- Fósforo 631 mg 50%
- Potasio 739 mg 16%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Selenio 7,6 µg 14%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 20 g | 2,3 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 9,8 g | 1,1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 29 g | 3,4 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 39 g | 4,5 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 49 g | 5,7 g | 111 g |
Preguntas sobre seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground
¿Cuántas calorías hay en 100 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground?
100 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground: 516 kcal, 20 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground?
50 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground: 258 kcal, 9,8 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground?
150 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground: 774 kcal, 29 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground?
200 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground: 1032 kcal, 39 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 89 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground?
250 g de seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground: 1290 kcal, 49 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono y 111 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) Q1038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra