Lo que hay en tu plato
Savoy cabbage, stir-fried with oil
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 8,7 g 11%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 7 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 44,5 mg 49%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folato (B9) 130 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 69 mg 5%
- Hierro 0,39 mg 2%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potasio 341 mg 7%
- Zinc 0,22 mg 2%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Yodo 0,93 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,5 g | 5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,3 g | 2,5 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,8 g | 7,4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5 g | 9,9 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,3 g | 12 g | 22 g |
Preguntas sobre savoy cabbage, stir-fried with oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de savoy cabbage, stir-fried with oil?
100 g de savoy cabbage, stir-fried with oil: 115 kcal, 2,5 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de savoy cabbage, stir-fried with oil?
50 g de savoy cabbage, stir-fried with oil: 58 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de savoy cabbage, stir-fried with oil?
150 g de savoy cabbage, stir-fried with oil: 173 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de savoy cabbage, stir-fried with oil?
200 g de savoy cabbage, stir-fried with oil: 230 kcal, 5 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de savoy cabbage, stir-fried with oil?
250 g de savoy cabbage, stir-fried with oil: 288 kcal, 6,3 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1262 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra