Lo que hay en tu plato
Sausage and vegetables
Calorías e información nutricional
including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 3,2 g 1%
- Grasas 8,3 g 11%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 675 mg 29%
- Colesterol 20 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 159 µg 18%
- Vitamina C 10,1 mg 11%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 19 µg 16%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0,23 µg 10%
- Colina 23,5 mg 4%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 276 mg 6%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 5,4 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5,6 g | 3,2 g | 8,3 g |
| 1 ración | 249 g | 281 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
| 2 raciones | 498 g | 563 | 28 g | 16 g | 42 g |
| ½ ración | 124,5 g | 141 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 3 raciones | 747 g | 844 | 42 g | 24 g | 62 g |
| 4 raciones | 996 g | 1125 | 55 g | 32 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,8 g | 1,6 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 6,5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 8,1 g | 21 g |
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Preguntas sobre sausage and vegetables
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sausage and vegetables?
100 g de sausage and vegetables: 113 kcal, 5,6 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de sausage and vegetables?
1 ración (249 g) de sausage and vegetables: 281 kcal, 14 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de sausage and vegetables?
2 raciones (498 g) de sausage and vegetables: 563 kcal, 28 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124,5 g) de sausage and vegetables?
½ ración (124,5 g) de sausage and vegetables: 141 kcal, 6,9 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de sausage and vegetables?
3 raciones (747 g) de sausage and vegetables: 844 kcal, 42 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de sausage and vegetables?
4 raciones (996 g) de sausage and vegetables: 1125 kcal, 55 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 83 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sausage and vegetables?
50 g de sausage and vegetables: 57 kcal, 2,8 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sausage and vegetables?
150 g de sausage and vegetables: 170 kcal, 8,3 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27420450 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
