Lo que hay en tu plato
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 5,4 g 7%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 306 mg 13%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 13,8 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 21,1 mg 4%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 58 mg 5%
- Potasio 156 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selenio 7,7 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,9 g | 14 g | 5,4 g |
| 1 ración | 249 g | 326 | 15 g | 34 g | 13 g |
| 2 raciones | 498 g | 652 | 29 g | 69 g | 27 g |
| ½ ración | 124,5 g | 163 | 7,3 g | 17 g | 6,7 g |
| 3 raciones | 747 g | 979 | 44 g | 103 g | 40 g |
| 4 raciones | 996 g | 1305 | 58 g | 137 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,9 g | 6,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,8 g | 21 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 15 g | 35 g | 14 g |
Preguntas sobre beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
100 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 131 kcal, 5,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (249 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
1 ración (249 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 326 kcal, 15 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (498 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
2 raciones (498 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 652 kcal, 29 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (124,5 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
½ ración (124,5 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 163 kcal, 7,3 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (747 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
3 raciones (747 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 979 kcal, 44 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (996 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
4 raciones (996 g) de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 1305 kcal, 58 g de proteínas, 137 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
50 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 66 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce?
150 g de beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: 197 kcal, 8,8 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27315210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra