Lo que hay en tu plato
Sardina en salsa de tomate
Calorías e información nutricional
en conserva
156
caloríaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos2,8 g
Grasa8,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 156 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 2,8 g 1%
- Grasas 8,8 g 11%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 2,8 g —
- Sodio 461 mg 20%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 12 µg 60%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 4 µg 13%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 7,8 µg 325%
- Colina 76 mg 14%
Minerales
- Calcio 400 mg 31%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 350 mg 28%
- Potasio 376 mg 8%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Selenio 35 µg 64%
- Yodo 25 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 16 g | 2,8 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 8,2 g | 1,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 25 g | 4,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 33 g | 5,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 41 g | 7 g | 22 g |
Preguntas sobre sardina en salsa de tomate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sardina en salsa de tomate?
100 g de sardina en salsa de tomate: 156 kcal, 16 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sardina en salsa de tomate?
50 g de sardina en salsa de tomate: 78 kcal, 8,2 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sardina en salsa de tomate?
150 g de sardina en salsa de tomate: 234 kcal, 25 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de sardina en salsa de tomate?
200 g de sardina en salsa de tomate: 312 kcal, 33 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de sardina en salsa de tomate?
250 g de sardina en salsa de tomate: 390 kcal, 41 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 924 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra