Lo que hay en tu plato
Sándwich de ternera a la barbacoa
Calorías e información nutricional
en pan blanco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 245 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 9,1 g —
- Sodio 562 mg 24%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colina 51,7 mg 9%
Minerales
- Calcio 59 mg 5%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 214 mg 5%
- Zinc 4 mg 36%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 22,1 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 ración | 270 g | 662 | 45 g | 65 g | 23 g |
| 2 raciones | 540 g | 1323 | 89 g | 130 g | 46 g |
| ½ ración | 135 g | 331 | 22 g | 33 g | 12 g |
| 3 raciones | 810 g | 1985 | 134 g | 195 g | 69 g |
| 4 raciones | 1080 g | 2646 | 178 g | 260 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 8,2 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 25 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 33 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 41 g | 60 g | 21 g |
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- Hamburguesa de ternera con pana la parrilla, casero283 kcal / 100 g
Preguntas sobre sándwich de ternera a la barbacoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de ternera a la barbacoa?
100 g de sándwich de ternera a la barbacoa: 245 kcal, 17 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (270 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
1 ración (270 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 662 kcal, 45 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (540 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
2 raciones (540 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 1323 kcal, 89 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (135 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
½ ración (135 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 331 kcal, 22 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (810 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
3 raciones (810 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 1985 kcal, 134 g de proteínas, 195 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1080 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
4 raciones (1080 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 2646 kcal, 178 g de proteínas, 260 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de ternera a la barbacoa?
50 g de sándwich de ternera a la barbacoa: 123 kcal, 8,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de ternera a la barbacoa?
150 g de sándwich de ternera a la barbacoa: 368 kcal, 25 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
