Lo que hay en tu plato
Sándwich de ternera a la barbacoa
Calorías e información nutricional
en pan de trigo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 8,5 g 11%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 8,4 g —
- Sodio 544 mg 24%
- Colesterol 44 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 2,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 28 µg 7%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
- Colina 54 mg 10%
Minerales
- Calcio 65 mg 5%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 155 mg 12%
- Potasio 236 mg 5%
- Zinc 4,2 mg 38%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Selenio 22,3 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 ración | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 raciones | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ ración | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 raciones | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 raciones | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
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Preguntas sobre sándwich de ternera a la barbacoa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de sándwich de ternera a la barbacoa?
100 g de sándwich de ternera a la barbacoa: 240 kcal, 17 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (270 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
1 ración (270 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 648 kcal, 46 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (540 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
2 raciones (540 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 1296 kcal, 92 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (135 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
½ ración (135 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 324 kcal, 23 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (810 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
3 raciones (810 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 1944 kcal, 138 g de proteínas, 173 g de hidratos de carbono y 69 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1080 g) de sándwich de ternera a la barbacoa?
4 raciones (1080 g) de sándwich de ternera a la barbacoa: 2592 kcal, 184 g de proteínas, 230 g de hidratos de carbono y 92 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de sándwich de ternera a la barbacoa?
50 g de sándwich de ternera a la barbacoa: 120 kcal, 8,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de sándwich de ternera a la barbacoa?
150 g de sándwich de ternera a la barbacoa: 360 kcal, 26 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27510135 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
