Lo que hay en tu plato
Salsa de espinacas a base de crema agria
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 250 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Hidratos de carbono 5.5 g 2%
- Grasas 23.9 g 31%
- Grasas saturadas 5.3 g 27%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 1.3 g —
- Sodio 283 mg 12%
- Colesterol 18.4 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 249 µg 28%
- Vitamina C 2.5 mg 3%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 130 µg 108%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.28 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.23 mg 13%
- Folato (B9) 51.7 µg 13%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
Minerales
- Calcio 82.5 mg 6%
- Hierro 0.86 mg 5%
- Magnesio 28.7 mg 7%
- Fósforo 51.3 mg 4%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cobre 0.08 mg 8%
- Manganeso 0.26 mg 11%
- Selenio 3.9 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3.5 g | 5.5 g | 23.9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.7 g | 2.8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5.2 g | 8.3 g | 35.9 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7 g | 11.1 g | 47.8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 8.7 g | 13.8 g | 59.8 g |
Preguntas sobre salsa de espinacas a base de crema agria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salsa de espinacas a base de crema agria?
100 g de salsa de espinacas a base de crema agria: 250 kcal, 3.5 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 23.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salsa de espinacas a base de crema agria?
50 g de salsa de espinacas a base de crema agria: 125 kcal, 1.7 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salsa de espinacas a base de crema agria?
150 g de salsa de espinacas a base de crema agria: 375 kcal, 5.2 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 35.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salsa de espinacas a base de crema agria?
200 g de salsa de espinacas a base de crema agria: 500 kcal, 7 g de proteínas, 11.1 g de hidratos de carbono y 47.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salsa de espinacas a base de crema agria?
250 g de salsa de espinacas a base de crema agria: 625 kcal, 8.7 g de proteínas, 13.8 g de hidratos de carbono y 59.8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6787 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra