Lo que hay en tu plato
Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 315 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 26 g 34%
- Grasas saturadas 4,5 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 32 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 24 µg 120%
- Vitamina E 4,6 mg 31%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,19 mg 1%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 410 mg 9%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Selenio 20 µg 36%
- Yodo 2,3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 0 g | 66 g |
Preguntas sobre salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand?
100 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand: 315 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand?
50 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand: 158 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand?
150 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand: 473 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand?
200 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand: 630 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand?
250 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, pan-fried with oil, New Zealand: 788 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 66 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) K10001 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra