Lo que hay en tu plato
Salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 48 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 4,1 mg 27%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Vitamina B6 0,56 mg 33%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 0,17 mg 1%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Selenio 14 µg 25%
- Yodo 2,8 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 19 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 9,6 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 29 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 38 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 48 g | 0 g | 65 g |
Preguntas sobre salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand?
100 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand: 308 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand?
50 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand: 154 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand?
150 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand: 462 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand?
200 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand: 616 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand?
250 g de salmon, king, fillet, skin & bones removed, fresh, steamed, New Zealand: 770 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) K1019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra