Lo que hay en tu plato
Pasta de pescado
Calorías e información nutricional
86
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.4 g
Carbos0.9 g
Grasa0.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 86 kcal —
- Proteínas 18.4 g 37%
- Hidratos de carbono 0.9 g 0%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 0.1 g 0%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 252 mg 11%
- Colesterol 36.2 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16.5 µg 2%
- Vitamina C 1.4 mg 2%
- Vitamina D 2.9 µg 14%
- Vitamina E 0.25 mg 2%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 10.3 mg 65%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 9.8 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 35.1 mg 3%
- Hierro 0.76 mg 4%
- Magnesio 22.9 mg 5%
- Fósforo 64.5 mg 5%
- Potasio 220 mg 5%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 56.7 µg 103%
- Yodo 13.4 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 18.5 g | 0.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9.2 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 27.7 g | 1.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 36.9 g | 1.7 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 46.1 g | 2.1 g | 1.9 g |
Preguntas sobre pasta de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pasta de pescado?
100 g de pasta de pescado: 86 kcal, 18.5 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pasta de pescado?
50 g de pasta de pescado: 43 kcal, 9.2 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pasta de pescado?
150 g de pasta de pescado: 129 kcal, 27.7 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pasta de pescado?
200 g de pasta de pescado: 172 kcal, 36.9 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pasta de pescado?
250 g de pasta de pescado: 215 kcal, 46.1 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 30434 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra