Lo que hay en tu plato
Salmon fillet, cold smoked
Calorías e información nutricional
181
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 21 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 1403 mg 61%
- Colesterol 76,4 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 7,2 µg 36%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 8,1 µg 338%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,42 mg 2%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potasio 367 mg 8%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Selenio 28,4 µg 52%
- Yodo 7,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 43 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 54 g | 0 g | 27 g |
Preguntas sobre salmon fillet, cold smoked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmon fillet, cold smoked?
100 g de salmon fillet, cold smoked: 181 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmon fillet, cold smoked?
50 g de salmon fillet, cold smoked: 91 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmon fillet, cold smoked?
150 g de salmon fillet, cold smoked: 272 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmon fillet, cold smoked?
200 g de salmon fillet, cold smoked: 362 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmon fillet, cold smoked?
250 g de salmon fillet, cold smoked: 453 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33420 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra