Lo que hay en tu plato
Salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio
Calorías e información nutricional
cruda, solo carne
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 4,2 g 2%
- Grasas 8,1 g 10%
- Grasas saturadas 2,9 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 570 mg 25%
- Colesterol 57,9 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,7 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 419 mg 9%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 19,4 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 17 g | 4,2 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,6 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 26 g | 6,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 34 g | 8,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 43 g | 11 g | 20 g |
Preguntas sobre salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
100 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 162 kcal, 17 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
50 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 81 kcal, 8,6 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
150 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 243 kcal, 26 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
200 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 324 kcal, 34 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
250 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 405 kcal, 43 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7332 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra