Lo que hay en tu plato
salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio
Calorías e información nutricional
cocida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 195 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 2,5 g 1%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,2 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 776 mg 34%
- Colesterol 66,2 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 78,2 mg 14%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,74 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 561 mg 12%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 16,2 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Preguntas sobre salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
100 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 195 kcal, 21 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
50 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 98 kcal, 10 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
150 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 293 kcal, 31 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
200 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 390 kcal, 42 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio?
250 g de salchicha italiana de cerdo baja en grasa y sodio: 488 kcal, 52 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7333 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra