Lo que hay en tu plato
Risotto, porcini risotto, white wine
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 8,6 g 11%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,1 g —
- Sodio 144 mg 6%
- Colesterol 4,1 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,1 µg 3%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,94 µg 5%
- Vitamina E 1,6 mg 10%
- Vitamina K 11,2 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 11,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerales
- Calcio 35,5 mg 3%
- Hierro 0,56 mg 3%
- Magnesio 11,2 mg 3%
- Fósforo 53 mg 4%
- Potasio 141 mg 3%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 6,1 µg 11%
- Yodo 5,2 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2,9 g | 13 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1,5 g | 6,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 4,4 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 5,8 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 7,3 g | 31 g | 22 g |
Preguntas sobre risotto, porcini risotto, white wine
¿Cuántas calorías hay en 100 g de risotto, porcini risotto, white wine?
100 g de risotto, porcini risotto, white wine: 151 kcal, 2,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de risotto, porcini risotto, white wine?
50 g de risotto, porcini risotto, white wine: 76 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de risotto, porcini risotto, white wine?
150 g de risotto, porcini risotto, white wine: 227 kcal, 4,4 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de risotto, porcini risotto, white wine?
200 g de risotto, porcini risotto, white wine: 302 kcal, 5,8 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de risotto, porcini risotto, white wine?
250 g de risotto, porcini risotto, white wine: 378 kcal, 7,3 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34513 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra