Lo que hay en tu plato
Rata almizclera
Calorías e información nutricional
crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 162 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8,1 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 82 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,52 mg 40%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 276 mg 6%
- Selenio 9,1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 21 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 ración | 28,4 g | 46 | 5,9 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| ½ ración | 14,2 g | 23 | 2,9 g | 0 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 138 | 18 g | 0 g | 6,9 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 184 | 24 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 31 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 42 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 52 g | 0 g | 20 g |
Preguntas sobre rata almizclera
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rata almizclera?
100 g de rata almizclera: 162 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de rata almizclera?
1 ración (28,4 g) de rata almizclera: 46 kcal, 5,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de rata almizclera?
2 raciones (56,7 g) de rata almizclera: 92 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de rata almizclera?
½ ración (14,2 g) de rata almizclera: 23 kcal, 2,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de rata almizclera?
3 raciones (85,1 g) de rata almizclera: 138 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de rata almizclera?
4 raciones (113,4 g) de rata almizclera: 184 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rata almizclera?
50 g de rata almizclera: 81 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rata almizclera?
150 g de rata almizclera: 243 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172518 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra