Lo que hay en tu plato
Quiche de espinacas
Calorías e información nutricional
horneada, con sal
262
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos14 g
Grasa20 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 262 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 20 g 25%
- Fibra 1 g 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 7,1 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,5 g | 6,8 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 11 g | 20 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 14 g | 27 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 18 g | 34 g | 49 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre quiche de espinacas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de quiche de espinacas?
100 g de quiche de espinacas: 262 kcal, 7,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de quiche de espinacas?
50 g de quiche de espinacas: 131 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de quiche de espinacas?
150 g de quiche de espinacas: 393 kcal, 11 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de quiche de espinacas?
200 g de quiche de espinacas: 524 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de quiche de espinacas?
250 g de quiche de espinacas: 655 kcal, 18 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0653A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
