Lo que hay en tu plato
Queso Turunmaa/Oltermanni
Calorías e información nutricional
30 % de grasa
374
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Grasa32 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 374 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 32 g 41%
- Grasas saturadas 22 g 108%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 600 mg 26%
- Colesterol 78,9 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,24 µg 1%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 780 mg 60%
- Hierro 0,32 mg 2%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 450 mg 36%
- Potasio 90 mg 2%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 18,7 µg 34%
- Yodo 20,9 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 34 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 45 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 56 g | 0 g | 80 g |
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Preguntas sobre queso Turunmaa/Oltermanni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso Turunmaa/Oltermanni?
100 g de queso Turunmaa/Oltermanni: 374 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso Turunmaa/Oltermanni?
50 g de queso Turunmaa/Oltermanni: 187 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso Turunmaa/Oltermanni?
150 g de queso Turunmaa/Oltermanni: 561 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso Turunmaa/Oltermanni?
200 g de queso Turunmaa/Oltermanni: 748 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 64 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso Turunmaa/Oltermanni?
250 g de queso Turunmaa/Oltermanni: 935 kcal, 56 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 641 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
