Lo que hay en tu plato
Queso ricotta de leche parcialmente desnatada
Calorías e información nutricional
leche parcialmente desnatada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 5,1 g 2%
- Grasas 7,9 g 10%
- Grasas saturadas 4,9 g 25%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 99 mg 4%
- Colesterol 31 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 107 µg 12%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
- Colina 16,3 mg 3%
Minerales
- Calcio 272 mg 21%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 16,7 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 11 g | 5,1 g | 7,9 g |
| 1 ración | 124 g | 171 | 14 g | 6,4 g | 9,8 g |
| 2 raciones | 248 g | 342 | 28 g | 13 g | 20 g |
| ½ ración | 62 g | 86 | 7,1 g | 3,2 g | 4,9 g |
| 3 raciones | 372 g | 513 | 42 g | 19 g | 29 g |
| 4 raciones | 496 g | 684 | 57 g | 26 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,7 g | 2,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 17 g | 7,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 23 g | 10 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 29 g | 13 g | 20 g |
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Preguntas sobre queso ricotta de leche parcialmente desnatada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
100 g de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 138 kcal, 11 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (124 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
1 ración (124 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 171 kcal, 14 g de proteínas, 6,4 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (248 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
2 raciones (248 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 342 kcal, 28 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (62 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
½ ración (62 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 86 kcal, 7,1 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (372 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
3 raciones (372 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 513 kcal, 42 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (496 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
4 raciones (496 g) de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 684 kcal, 57 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
50 g de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 69 kcal, 5,7 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso ricotta de leche parcialmente desnatada?
150 g de queso ricotta de leche parcialmente desnatada: 207 kcal, 17 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171248 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
