Lo que hay en tu plato
queso láctico
Calorías e información nutricional
madurado, de leche de cabra
308
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos1,2 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 21 g 41%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 18 g 92%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 516 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,58 mg 45%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 78,8 µg 20%
Minerales
- Calcio 112 mg 9%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Magnesio 13,6 mg 3%
- Fósforo 191 mg 15%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Selenio 10,8 µg 20%
- Yodo 30 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 21 g | 1,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 10 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 31 g | 1,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 41 g | 2,5 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 52 g | 3,1 g | 62 g |
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Preguntas sobre queso láctico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso láctico?
100 g de queso láctico: 308 kcal, 21 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso láctico?
50 g de queso láctico: 154 kcal, 10 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso láctico?
150 g de queso láctico: 462 kcal, 31 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso láctico?
200 g de queso láctico: 616 kcal, 41 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso láctico?
250 g de queso láctico: 770 kcal, 52 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 62 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 12803 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
