Lo que hay en tu plato
Queso fontina
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 25.6 g 51%
- Hidratos de carbono 1.6 g 1%
- Grasas 31.1 g 40%
- Grasas saturadas 19.2 g 96%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 800 mg 35%
- Colesterol 116 mg 39%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 261 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 0.15 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1.7 µg 70%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerales
- Calcio 550 mg 42%
- Hierro 0.23 mg 1%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 346 mg 28%
- Potasio 64 mg 1%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.01 mg 1%
- Selenio 14.5 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 25.6 g | 1.6 g | 31.1 g |
| 1 ración | 132 g | 513 | 33.8 g | 2 g | 41.1 g |
| 2 raciones | 264 g | 1027 | 67.6 g | 4.1 g | 82.2 g |
| ½ ración | 66 g | 257 | 16.9 g | 1 g | 20.6 g |
| 3 raciones | 396 g | 1540 | 101.4 g | 6.1 g | 123.3 g |
| 4 raciones | 528 g | 2054 | 135.2 g | 8.2 g | 164.4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 12.8 g | 0.8 g | 15.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 38.4 g | 2.3 g | 46.7 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 51.2 g | 3.1 g | 62.3 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 64 g | 3.9 g | 77.9 g |
Preguntas sobre queso fontina
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso fontina?
100 g de queso fontina: 389 kcal, 25.6 g de proteínas, 1.6 g de hidratos de carbono y 31.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (132 g) de queso fontina?
1 ración (132 g) de queso fontina: 513 kcal, 33.8 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 41.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (264 g) de queso fontina?
2 raciones (264 g) de queso fontina: 1027 kcal, 67.6 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 82.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (66 g) de queso fontina?
½ ración (66 g) de queso fontina: 257 kcal, 16.9 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 20.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (396 g) de queso fontina?
3 raciones (396 g) de queso fontina: 1540 kcal, 101.4 g de proteínas, 6.1 g de hidratos de carbono y 123.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (528 g) de queso fontina?
4 raciones (528 g) de queso fontina: 2054 kcal, 135.2 g de proteínas, 8.2 g de hidratos de carbono y 164.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso fontina?
50 g de queso fontina: 195 kcal, 12.8 g de proteínas, 0.8 g de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso fontina?
150 g de queso fontina: 584 kcal, 38.4 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 46.7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170843 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra