Lo que hay en tu plato
queso blando de cabra
Calorías e información nutricional
cabra, tipo blando
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 264 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 15 g 73%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 459 mg 20%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 140 mg 11%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 256 mg 20%
- Potasio 26 mg 1%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cobre 0,73 mg 81%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 2,8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 19 g | 0 g | 21 g |
| 1 ración | 28,4 g | 75 | 5,3 g | 0 g | 6 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 150 | 11 g | 0 g | 12 g |
| ½ ración | 14,2 g | 37 | 2,6 g | 0 g | 3 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 225 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 299 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 9,3 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 28 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 37 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 46 g | 0 g | 53 g |
Alimentos similares
- Queso de cabra tipo semiblandocabra, tipo semiblando364 kcal / 100 g
- Queso de pasta blanda de leche de cabra286 kcal / 100 g
- Soft goat's cheese283 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
- Yogur natural de cabra74 kcal / 100 g
- Yogur de leche de cabrade leche de cabra, entero74 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Leche de cabraentera, líquida58 kcal / 100 g
- Feta ewe-/goat milk281 kcal / 100 g
Preguntas sobre queso blando de cabra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso blando de cabra?
100 g de queso blando de cabra: 264 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de queso blando de cabra?
1 ración (28,4 g) de queso blando de cabra: 75 kcal, 5,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de queso blando de cabra?
2 raciones (56,7 g) de queso blando de cabra: 150 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de queso blando de cabra?
½ ración (14,2 g) de queso blando de cabra: 37 kcal, 2,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de queso blando de cabra?
3 raciones (85,1 g) de queso blando de cabra: 225 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de queso blando de cabra?
4 raciones (113,4 g) de queso blando de cabra: 299 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso blando de cabra?
50 g de queso blando de cabra: 132 kcal, 9,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso blando de cabra?
150 g de queso blando de cabra: 396 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173435 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
