Lo que hay en tu plato
queso blando de cabra
Calorías e información nutricional
cabra, blando, más del 55% de agua, 24% m.g.
288
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,5 g
Grasa24 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 288 kcal —
- Proteínas 17 g 34%
- Hidratos de carbono 1,5 g 1%
- Grasas 24 g 30%
- Grasas saturadas 16 g 78%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 428 mg 19%
- Colesterol 104 mg 35%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 288 µg 32%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,81 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 15,4 mg 3%
Minerales
- Calcio 67 mg 5%
- Hierro 0,08 mg 0%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 211 mg 17%
- Potasio 126 mg 3%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 19,2 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 17 g | 1,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 8,6 g | 0,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 26 g | 2,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 34 g | 3,1 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 43 g | 3,8 g | 59 g |
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Preguntas sobre queso blando de cabra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso blando de cabra?
100 g de queso blando de cabra: 288 kcal, 17 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso blando de cabra?
50 g de queso blando de cabra: 144 kcal, 8,6 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso blando de cabra?
150 g de queso blando de cabra: 432 kcal, 26 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso blando de cabra?
200 g de queso blando de cabra: 576 kcal, 34 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso blando de cabra?
250 g de queso blando de cabra: 720 kcal, 43 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 98 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
