Lo que hay en tu plato
Puré de arándanos
Calorías e información nutricional
azucarado
99
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos19 g
Grasa1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 99 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 1 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 1,8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,2 µg 0%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 17,1 mg 1%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 8,1 mg 2%
- Fósforo 18 mg 1%
- Potasio 99,2 mg 2%
- Zinc 0,14 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 4,1 mg 180%
- Selenio 0,14 µg 0%
- Yodo 1,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 0,7 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,4 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 1,1 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 1,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 1,9 g | 48 g | 2,4 g |
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Preguntas sobre puré de arándanos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de puré de arándanos?
100 g de puré de arándanos: 99 kcal, 0,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de puré de arándanos?
50 g de puré de arándanos: 50 kcal, 0,4 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de puré de arándanos?
150 g de puré de arándanos: 149 kcal, 1,1 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de puré de arándanos?
200 g de puré de arándanos: 198 kcal, 1,5 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de puré de arándanos?
250 g de puré de arándanos: 248 kcal, 1,9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 4403 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
