Lo que hay en tu plato
Pulpo gratinado
Calorías e información nutricional
con salsa blanca (bechamel), con queso parmesano, con sal
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos6,6 g
Grasa8,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Hidratos de carbono 6,6 g 2%
- Grasas 8,3 g 11%
- Fibra 0,1 g 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11 g | 3,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 32 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 53 g | 17 g | 21 g |
Preguntas sobre pulpo gratinado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpo gratinado?
100 g de pulpo gratinado: 186 kcal, 21 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpo gratinado?
50 g de pulpo gratinado: 93 kcal, 11 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpo gratinado?
150 g de pulpo gratinado: 279 kcal, 32 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulpo gratinado?
200 g de pulpo gratinado: 372 kcal, 42 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulpo gratinado?
250 g de pulpo gratinado: 465 kcal, 53 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0549E · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra