Lo que hay en tu plato
Pulpa de guayaba
Calorías e información nutricional
cruda
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos5 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0,5 g 1%
- Fibra 3,7 g 13%
- Azúcares 4,9 g —
- Sodio 5 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina C 230 mg 256%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 25 mg 2%
- Potasio 230 mg 5%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,6 g | 10 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2 g | 13 g | 1,3 g |
Preguntas sobre pulpa de guayaba
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pulpa de guayaba?
100 g de pulpa de guayaba: 26 kcal, 0,8 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pulpa de guayaba?
50 g de pulpa de guayaba: 13 kcal, 0,4 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pulpa de guayaba?
150 g de pulpa de guayaba: 39 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pulpa de guayaba?
200 g de pulpa de guayaba: 52 kcal, 1,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pulpa de guayaba?
250 g de pulpa de guayaba: 65 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-118 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra