Lo que hay en tu plato
granadillas
Calorías e información nutricional
pulpa y semillas
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,8 g
Carbos7,5 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 7,5 g 3%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 3,3 g 12%
- Azúcares 7,5 g —
- Sodio 28 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,6 g | 15 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 19 g | 0,8 g |
Preguntas sobre granadillas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granadillas?
100 g de granadillas: 42 kcal, 2,8 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granadillas?
50 g de granadillas: 21 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granadillas?
150 g de granadillas: 63 kcal, 4,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granadillas?
200 g de granadillas: 84 kcal, 5,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granadillas?
250 g de granadillas: 105 kcal, 7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-117 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra