Lo que hay en tu plato
Pork, kassler steak, grilled
Calorías e información nutricional
266
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa19 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 266 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 19 g 25%
- Grasas saturadas 7,6 g 38%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 176 mg 8%
- Colesterol 66,9 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,65 µg 3%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,67 µg 28%
Minerales
- Calcio 10,1 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 207 mg 17%
- Potasio 363 mg 8%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 25,2 µg 46%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 35 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 46 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 58 g | 0 g | 48 g |
Preguntas sobre pork, kassler steak, grilled
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, kassler steak, grilled?
100 g de pork, kassler steak, grilled: 266 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, kassler steak, grilled?
50 g de pork, kassler steak, grilled: 133 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, kassler steak, grilled?
150 g de pork, kassler steak, grilled: 399 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, kassler steak, grilled?
200 g de pork, kassler steak, grilled: 532 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, kassler steak, grilled?
250 g de pork, kassler steak, grilled: 665 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34226 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra