Lo que hay en tu plato
Pork, kassler steak, boiled, without salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,7 g 10%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 20,8 mg 1%
- Colesterol 26,6 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 0,77 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 0,76 µg 0%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerales
- Calcio 6,1 mg 0%
- Hierro 0,57 mg 3%
- Magnesio 10,3 mg 2%
- Fósforo 82,3 mg 7%
- Potasio 144 mg 3%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0 mg 0%
- Selenio 10,1 µg 18%
- Yodo 1,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,2 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,6 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 14 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 23 g | 0 g | 19 g |
Preguntas sobre pork, kassler steak, boiled, without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, kassler steak, boiled, without salt?
100 g de pork, kassler steak, boiled, without salt: 105 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, kassler steak, boiled, without salt?
50 g de pork, kassler steak, boiled, without salt: 53 kcal, 4,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, kassler steak, boiled, without salt?
150 g de pork, kassler steak, boiled, without salt: 158 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, kassler steak, boiled, without salt?
200 g de pork, kassler steak, boiled, without salt: 210 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, kassler steak, boiled, without salt?
250 g de pork, kassler steak, boiled, without salt: 263 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34472 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra