Lo que hay en tu plato
Pork, kassler steak, oven-baked
Calorías e información nutricional
289
caloríaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0 g
Grasa21 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 25 g 51%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 21 g 27%
- Grasas saturadas 8,3 g 41%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 589 mg 26%
- Colesterol 72,8 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 4%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamina B12 0,73 µg 30%
Minerales
- Calcio 12,5 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Magnesio 28,6 mg 7%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potasio 395 mg 8%
- Zinc 4,7 mg 42%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 27,5 µg 50%
- Yodo 38,7 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 38 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 51 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 63 g | 0 g | 53 g |
Preguntas sobre pork, kassler steak, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pork, kassler steak, oven-baked?
100 g de pork, kassler steak, oven-baked: 289 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pork, kassler steak, oven-baked?
50 g de pork, kassler steak, oven-baked: 145 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pork, kassler steak, oven-baked?
150 g de pork, kassler steak, oven-baked: 434 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 32 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pork, kassler steak, oven-baked?
200 g de pork, kassler steak, oven-baked: 578 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pork, kassler steak, oven-baked?
250 g de pork, kassler steak, oven-baked: 723 kcal, 63 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 53 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7090 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra