Lo que hay en tu plato
Pomelo
Calorías e información nutricional
sin piel
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos6,5 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Hidratos de carbono 6,5 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 6,5 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,66 µg 0%
- Vitamina C 33 mg 37%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 33 mg 3%
- Hierro 0,1 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,04 mg 2%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,6 g | 16 g | 0,8 g |
Alimentos similares
- Pomelo blancocrudo, blanco, todas las áreas33 kcal / 100 g
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Preguntas sobre pomelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pomelo?
100 g de pomelo: 35 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pomelo?
50 g de pomelo: 18 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pomelo?
150 g de pomelo: 53 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pomelo?
200 g de pomelo: 70 kcal, 1,2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pomelo?
250 g de pomelo: 88 kcal, 1,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11047 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
