Lo que hay en tu plato
Pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 4.2 g 5%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 366 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 7 µg 2%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 144 mg 12%
- Potasio 356 mg 8%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 2.7 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.5 g | 1.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28.5 g | 4.1 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 5.4 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47.5 g | 6.8 g | 10.5 g |
Preguntas sobre pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero?
100 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero: 124 kcal, 19 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero?
50 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero: 62 kcal, 9.5 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero?
150 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero: 186 kcal, 28.5 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero?
200 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero: 248 kcal, 38 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero?
250 g de pollo salteado con pimientos en salsa de frijol negro, casero: 310 kcal, 47.5 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-570 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra