Lo que hay en tu plato
Pollo salteado con setas y anacardos, casero
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 160 kcal —
- Proteínas 18.4 g 37%
- Hidratos de carbono 4.8 g 2%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 0.9 g 3%
- Azúcares 2.2 g —
- Sodio 322 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30 µg 3%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.78 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantoténico (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Folato (B9) 14 µg 4%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.2 mg 7%
- Magnesio 43 mg 10%
- Fósforo 171 mg 14%
- Potasio 426 mg 9%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cobre 0.21 mg 23%
- Manganeso 0.29 mg 13%
- Selenio 13 µg 24%
- Yodo 6 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 18.4 g | 4.8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9.2 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 27.6 g | 7.2 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 36.8 g | 9.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 46 g | 12 g | 17.5 g |
Preguntas sobre pollo salteado con setas y anacardos, casero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero?
100 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero: 160 kcal, 18.4 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero?
50 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero: 80 kcal, 9.2 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero?
150 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero: 240 kcal, 27.6 g de proteínas, 7.2 g de hidratos de carbono y 10.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero?
200 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero: 320 kcal, 36.8 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero?
250 g de pollo salteado con setas y anacardos, casero: 400 kcal, 46 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-569 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra