Lo que hay en tu plato
Beef wellington
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 368 kcal —
- Proteínas 19.2 g 38%
- Hidratos de carbono 9.8 g 4%
- Grasas 27.4 g 35%
- Grasas saturadas 9.6 g 48%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 0.1 g —
- Sodio 182 mg 8%
- Colesterol 83 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0.6 mg 1%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Vitamina K 6.8 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.33 mg 25%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 2.1 µg 88%
- Colina 78.6 mg 14%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 3.4 mg 19%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 274 mg 6%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Selenio 21.4 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 19.2 g | 9.9 g | 27.4 g |
| 1 ración | 116 g | 427 | 22.2 g | 11.4 g | 31.8 g |
| 2 raciones | 232 g | 854 | 44.5 g | 22.9 g | 63.6 g |
| ½ ración | 58 g | 213 | 11.1 g | 5.7 g | 15.9 g |
| 3 raciones | 348 g | 1281 | 66.7 g | 34.3 g | 95.5 g |
| 4 raciones | 464 g | 1708 | 88.9 g | 45.7 g | 127.3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 9.6 g | 4.9 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 28.7 g | 14.8 g | 41.1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 38.3 g | 19.7 g | 54.9 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 47.9 g | 24.6 g | 68.6 g |
Preguntas sobre beef wellington
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef wellington?
100 g de beef wellington: 368 kcal, 19.2 g de proteínas, 9.9 g de hidratos de carbono y 27.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (116 g) de beef wellington?
1 ración (116 g) de beef wellington: 427 kcal, 22.2 g de proteínas, 11.4 g de hidratos de carbono y 31.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (232 g) de beef wellington?
2 raciones (232 g) de beef wellington: 854 kcal, 44.5 g de proteínas, 22.9 g de hidratos de carbono y 63.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58 g) de beef wellington?
½ ración (58 g) de beef wellington: 213 kcal, 11.1 g de proteínas, 5.7 g de hidratos de carbono y 15.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (348 g) de beef wellington?
3 raciones (348 g) de beef wellington: 1281 kcal, 66.7 g de proteínas, 34.3 g de hidratos de carbono y 95.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (464 g) de beef wellington?
4 raciones (464 g) de beef wellington: 1708 kcal, 88.9 g de proteínas, 45.7 g de hidratos de carbono y 127.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef wellington?
50 g de beef wellington: 184 kcal, 9.6 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 13.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef wellington?
150 g de beef wellington: 552 kcal, 28.7 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 41.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27214300 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra