Lo que hay en tu plato
Beef with cream or white sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 22.5 g 45%
- Hidratos de carbono 2.8 g 1%
- Grasas 9.3 g 12%
- Grasas saturadas 3.8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 340 mg 15%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.54 mg 4%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamina B6 0.33 mg 20%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1.3 µg 55%
- Colina 86.5 mg 16%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 1.9 mg 10%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 3.8 mg 34%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Selenio 22.9 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 22.5 g | 2.8 g | 9.3 g |
| 1 ración | 256 g | 474 | 57.6 g | 7 g | 23.8 g |
| 2 raciones | 512 g | 947 | 115.2 g | 14.1 g | 47.7 g |
| ½ ración | 128 g | 237 | 28.8 g | 3.5 g | 11.9 g |
| 3 raciones | 768 g | 1421 | 172.8 g | 21.1 g | 71.5 g |
| 4 raciones | 1024 g | 1894 | 230.4 g | 28.2 g | 95.3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 11.3 g | 1.4 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 33.8 g | 4.1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 45 g | 5.5 g | 18.6 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 56.3 g | 6.9 g | 23.3 g |
Preguntas sobre beef with cream or white sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef with cream or white sauce?
100 g de beef with cream or white sauce: 185 kcal, 22.5 g de proteínas, 2.8 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de beef with cream or white sauce?
1 ración (256 g) de beef with cream or white sauce: 474 kcal, 57.6 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 23.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de beef with cream or white sauce?
2 raciones (512 g) de beef with cream or white sauce: 947 kcal, 115.2 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 47.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de beef with cream or white sauce?
½ ración (128 g) de beef with cream or white sauce: 237 kcal, 28.8 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de beef with cream or white sauce?
3 raciones (768 g) de beef with cream or white sauce: 1421 kcal, 172.8 g de proteínas, 21.1 g de hidratos de carbono y 71.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de beef with cream or white sauce?
4 raciones (1024 g) de beef with cream or white sauce: 1894 kcal, 230.4 g de proteínas, 28.2 g de hidratos de carbono y 95.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef with cream or white sauce?
50 g de beef with cream or white sauce: 93 kcal, 11.3 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef with cream or white sauce?
150 g de beef with cream or white sauce: 278 kcal, 33.8 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27113000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra